お弁当

3月は暖かいと思ったら
真冬並みの気温になったりと
体調が追いついていかな日が
続きましたが、ようやく4月に
なって温かい日が続いていますねup

こんな日が続くとお弁当riceballをもって
お出掛けするのが楽しみになりますhappy02

最近、曲げわっぱのお弁当に
はまっていて、何もない日でも
おかずをお弁当に詰めて
近くに散歩に出かけるのが楽しみです。

プラスチックのお弁当箱とは違って
風情があり、程よく水分を吸ってくれるので
ご飯もベチャッとなりません。

少し木の香りがするのも魅力的です。

先週はお花見の話題でしたが
まだ桜cherryblossomが残っていれば是非
曲げわっぱのお弁当で
プチお花見してみてはいかがでしょうか。
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食事は愛」の日米クックです。

東京のお花見


noteお花見note
4月といえばお花見シーズンですねcherryblossom

私はお花見が大好きなので
過去に見に行った中で、特に綺麗だった
東京のお花見スポット3か所をご紹介しますhappy02

まず一か所目は、目黒川沿いの桜です。
こちらは東京事務所からすぐ近くの
便利な場所にあるのですが
お花見の時期になると人が多く集まり
大混雑します。
警備の方に誘導されながら
歩くのであまりゆっくりできませんでした。

Photo

次に2か所目は浜離宮庭園です。
入園料はかかりますが都会と桜との
コントラストがいいですね。

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最後の3か所目は私の家の近くの光が丘公園です。
歩いて行ける距離で隣に
ショッピングモールもあるので便利です。

レジャーシートを敷いてのお花見もOKなので
私も毎年お弁当を持参してお花見していますup

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今年も綺麗な桜を見ながら新年度も
仕事に趣味に精一杯歩んでいきたいと思う
今日この頃ですcherryblossom

食事は愛」の日米クックです。

春の椎茸

まだまだ寒い日が続いていますが
皆様いかがお過ごしでしょうか?confidentheart04

スーパーに並ぶ食材を見ると
春の訪れを感じるように
なってきましたねnotes

今回はその中でも意外な
旬の椎茸についてご紹介しますcute

年間を通してスーパーなどで
見かけますが、椎茸の旬は
3~5月(春)と9~11月(秋)の
2回ありますsign01
春の椎茸は“春子”と
呼ばれており冬の寒さに耐え
肉厚で甘みが強く、さらに栄養価も
高いとされているのが特徴だそうですsmileshine

最近では自宅で栽培できる
キットが流行っているようですsign01
我が家でも食育を兼ねて
子どもと一緒にやってみましたscissors
毎日霧吹きで水やりをするのが
楽しいようですnote
自分で育てた椎茸を
とても嬉しそうに食べていましたheart04

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簡単に出来るので
皆様もぜひご自宅で栽培して
旬の椎茸を食べてみてくださいねhappy02heart02

食事は愛」の日米クックです。

春分の日ランチ(イベント食)

今年の春分の日は3月20日ですup
春分の日とは
「自然をたたえ、生物をいつくしむ日」
という意味があり
国民の祝日に当たりますeyeshine
昼と夜の長さが同じになる日でも
あるので、冬眠していた動物dog
土に眠っていた草花cloverたちが動き始め
人々も春の温もりに幸福感を
感じる時期ですconfidentheart01

そんな春分の日の昼食は
春の旬の食材を使用したメニューを
提供していますhappy01cherry

cherryblossomメニューcherryblossom
・筍ご飯
・豆腐のハンバーグ~和風あんかけ~
・炊き合わせ
・春キャベツの和え物
・吸物

筍ご飯はとても好評ですupup
皆様も日々の食事から
春を見つけてみてはいかがでしょうかcherryblossomhappy01

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食事は愛」の日米クックです。

ホワイトデー

こんにちはsun

もうすぐホワイトデーですねheart01
ホワイトデーのお返しpresentを何にしようか
悩まれてはいませんかsign02
実はお返しには様々な意味が
込められているのですconfident
ここで少しお返しの意味をご紹介しますsign03

『キャンディ』
 口に入れてもすぐになくならず
 食べ終わった後も甘い味が残るため
 「ずっといい友達でいたい」
 「ずっと仲良くしていきたい」
 という意味があるといわれていますhappy02

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『チョコレート』
 バレンタインにもらったチョコと
 同じものをお返しすることから
 「あなたと同じ気持ちです」
 「これまでと同じ関係を保ちましょう」
 という意味が含まれていますnote

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『マカロン』
 作るのに時間と手間がかかることから
 「あなたは特別な人」という意味が
 込められていますshine

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ホワイトデーは相手に
感謝の気持ちを伝える「お返し文化」
のある日本ならではのイベントですheart01

是非、今回ご紹介したお返しの意味を参考に
もらったお相手のことを考えて
選んでみてはいかがでしょうかsmile

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食事は愛」の日米クックです。

プロフィール

日米クックの栄養士による、食に関するお役立ち情報、レシピ等をお届けするブログです。旬な情報が満載です!