入社式

4月に入り、少しずつ温かくなってきましたね～

春 がやってきたって感じです

新しく社会人になる方は、入社式や研修会で、初めて出会う上司や先輩、

同期になる人たちと挨拶をしたり、話をしたり・・・

毎日がドキドキで、慣れない事も多いのでは

疲れを感じることも、あるかもしれませんね･･･

でも、慣れてしまえば、楽しいと感じる日々も増えていくはず

疲れたときは、ビタミンやクエン酸を食べると良いのですが、

今回は、香りも楽しめるリフレッシュ方法として、

レモン風呂を紹介させていただきます

血行促進や新陳代謝で、冷え性や美容にも良いらしいですよぉ

方法は、簡単です

レモンを輪切りにして、湯に浮かべてください これだけです

レモンはよく洗って、ワックスや農薬を落としてくださいね

皆さん、試してみてくださいね 

「食事は愛」の日米クックです。