ニンテンドーミュージアム

京都のニンテンドーミュージアム
へ行ってきました！
昨年の紅白歌合戦で星野源さんが
パフォーマンスした場所でも
話題となりましたね。

入場するとすぐにマリオでお馴染み
緑の土管とハテナボックスの
フォトスポットがありました

中に入るとカラフルな
キノピオたちがお迎えしてくれます
キノピオの頭を触ると
話してくれてかわいいです笑
さらに壁一面のニンテンドー
キャラクターにテンションが
上がりました

私は特にどうぶつの森の
“まめきち”と“つぶきち”が好きなので
記念に写真を撮りました！
皆さんもお気に入りの
キャラクターを探してみてください
歴代のゲームの展示では
ファミコンのコントローラーが
巨大化したビッグコントローラーで
遊べるなど、ここでしか味わえない
体験もできました。

ついつい大人も夢中に
なってしまうような遊び心のある
ニンテンドーらしさ100%の
ミュージアムでした

お土産コーナーでは狙っていた限定の
ランダムキーホルダーを購入しました！
ドキドキしながら開けると欲しかった
DSのキーホルダーが入っていて
とても嬉しかったです！

ニンテンドーミュージアムは
とても人気で、3ヶ月前の抽選販売なので
なかなか行くことが難しいかもしれませんが
もし興味を持った方がいれば
ぜひ行ってみてください

「食事は愛」の日米クックです。

夏に向けて

こんにちは
暑い日が続きますが
元気に過ごせていますか？

私はもうすでにバテ気味です
毎年夏はフェスに参加しているので
今年も思いっきり楽しむために
生活を見直してみました

最近、ヨーグルトメーカーで
玉ねぎ麹を作り、麹生活を
送っています

玉ねぎ麹は腸内環境を整え
疲労回復やダイエット効果も
期待できると言われています。

塩やコンソメなどの代わりとして様々な
料理に使える万能調味料
実際に味噌汁やカレーに加えることで
旨味や甘みがプラスされ
美味しさがアップしました

毎日、筋トレやストレッチも始めました
筋トレは基礎代謝の向上や
ストレス軽減などの効果が期待でき
ストレッチは疲労回復や良質な睡眠を
促すと言われています。

好きな音楽を聴いたり
推しの筋トレ動画を見たり
工夫しながら楽しく
継続頑張ります

皆さんも夏に向けて
普段の食事や運動を見直し
アップデートしてみてください
それでは、今年の夏も
元気に乗り越えましょう！

「食事は愛」の日米クックです。

梅の日

６月６日は「梅の日」です

室町時代に後奈良天皇
(ごならてんのう)が
五穀豊穣を願って
梅を奉納した故事に由来し
現代では梅の魅力を伝える
記念日として親しまれています

梅は梅干しや梅酒、梅シロップなど
日本の食文化に欠かせない存在ですね

梅を毎日１～２粒食べると
下記のような効果が期待できます
豊富なクエン酸による『疲労回復』
血液の循環を良くする『動脈硬化予防』
胃腸の働きを整える『整腸・殺菌作用』

これから迎える暑い季節に向けて
爽やかな酸味の梅を取り入れ
季節の味わいを楽しんでみては
いかがでしょうか

担当の施設様では
『梅しそロールカツ』を
提供しました

「食事は愛」の日米クックです。