そうめん

夏の定番sunsweat01     そうめんyacht

のどごしがよくて 食べやすいですよねsign03 

作りすぎて食べきれず残ってしまったことはないですかsign02  

そんな時のレシピーを 紹介します。     

cloverそうめんチヂミ

oneゆでたそうめん200g

片栗粉 大3  玉子 1  カニカマ 1/2pc 

だしの素 小1  ゴマ油 大1

two残り野菜 (何でもOK)(例) 玉葱、ピーマン、人参、葱など

shine作り方shine

野菜は、細切にしてレンジで1分半加熱する。

その後、onetwoをボールに入れてまぜてフライパンで焼く。

clubポイントclub

・薄めに広げ、両面がカリッとなるまで焼く

・ポン酢、醤油、マヨネーズをつけて食べるsign01 wink  

残ってしまったらぜひ一度試して 見て下さいsweat01 

食事は愛」の日米クックです。

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日米クックの栄養士による、食に関するお役立ち情報、レシピ等をお届けするブログです。旬な情報が満載です!