びわ

5月～6月が旬の果物に、びわがあります。

皮が剥きにくいし、種もあるのでなかなか食べようという気にならないのですが・・・

おいしいですよね

ビタミンCは少ないものの、カロテンはトマトの2倍近くと高いそうです

次回に続きます。

「食事は愛」の日米クックです。