美白のミカタ♪みかん

みかんが食べたい季節がやってきました

美容と健康にかかせない、ビタミンＣが豊富で、

みかん２個で１日分のビタミンＣが補充できると言われます

また、みかんの袋やすじに含まれる食物繊維は、便秘解消にも効果ありです。

便秘が解消されれば、肌トラブルも防げますよね

まさに、美肌のミカタですね～

そんなみかんを丸ごと食べられちゃう、山口県のご当地グルメ

　　　　　　　　　　　　　　　　　

みかん鍋ってご存知でしょうか 次回、ご紹介します

「食事は愛」の日米クックです。