せとか

せとかとは

柑橘類の清美とアンコールを掛けあわせたものです

果物に含まれる果糖は、砂糖（ショ糖）に比べて、

腸での吸収されかたが　遅いので、脂肪になりにくいのです

また、食べる前に少し冷やしたほうが、甘みが、増します 。

食事30分前に食べると、食事の量も減らせ、満腹感もあり、

ダイエット効果も得られます

皆さんも是非食べてみてください

「食事は愛」の日米クックです。