愛媛の旬の魚介類

愛媛県の旬の魚介類について紹介します　♪

入り組んだ海岸や大小さまざまな島々からなる愛媛県は、

瀬戸内海と宇和海に大きく別れます。

愛媛県で生産量全国第1位を誇るタチウオをはじめ、

アナゴやマダイなどが有名です

また養殖業では、マダイ、ブリが全国トップクラスです

西条市のマルトモ水産というところでは鮮魚の販売や、

隣には食堂もあり、そこでは水揚げされた魚介類が食べられます

海鮮丼はもちろんのこと、エビフライ丼やその他定食などおいしいものが

たくさんあるで、是非行ってみて下さい

「食事は愛」の日米クックです。

愛媛の地方祭『松山まつり』

毎年8月に開催される“松山まつり”は、四国四大祭りの一つで、

昭和41年に誕生しました。

徳島は『阿波踊り』、香川は『高松まつり』、高知は『よさこいまつり』が

行われています。

松山まつりの見所は、“連”と呼ばれるグループが街を歩きながら踊る

『野球拳おどり』と『野球サンバ』があります。

野球拳は愛媛発祥で野球好きの俳人によって生まれた宴会芸と

言われています

4月には松山春まつり、野球拳全国大会もあり、松山のメインイベントと

なっております。

「野球するなら～こういう具合にしやしゃんせ、アウトセーフヨヨイノヨイ」

という掛け声とともに踊りながら、じゃんけんをするお祭りです。

野球好きの方も、そうでない方も、一度松山に来て、

お祭りを楽しまれてはいかがでしょうか

「食事は愛」の日米クックです。

幻のチーズケーキ

日本三大カルストの一つである、愛媛県四国カルストに行ってきました

四国カルストからは石鎚山など周りの山々が一望でき、乳牛の放牧地帯

としても有名です。

そんな自然あふれる四国カルストにある“もみの木”という『チーズケーキ』が

有名なお店にお邪魔してきました

土日は午前中で売切れることもあるため、平日の12時過ぎに到着したのですが、

なんと最後の2つだけでした

お店の中で食べていると、続々とチーズケーキを求めるお客さんが・・・

チーズケーキは今まで味わったことのないようなケーキでした。

事前にインターネットで調べた時、断面からチーズのようなものが溶け出てるように

見えたので、温かいものだと思っていたら、よく冷えてました。

チーズも濃厚でとてもおいしかったです

その日は天気も良く、景色も綺麗だったので最高のドライブ日和でした。

愛媛に来られる際は是非行ってみて下さい

「食事は愛」の日米クックです。

おはぎとぼたもちの違い

9月23日は秋分の日。秋のお彼岸の中日でした。

我が家では子供たちと一緒に『おはぎ』つくりました。

皆さんは『おはぎ』と『ぼたもち』の違いを知っていますか?

もち米を炊いてお団子にしたものに、あんこやきなこをまぶして

食べられている和菓子です。

春のお彼岸では『ぼたもち』

秋のお彼岸では『おはぎ』

と言っています。

なぜ呼び名が違うかと言いますと、春のお彼岸の頃には『牡丹』の花が咲き、

秋のお彼岸の頃には『萩』の花が咲くことに由来があるそうです。

地域によっては粒あんとこしあんの違いはあるそうですが、基本的には

同じ食べ物で季節によって呼び方が変わるそうです。

「食事は愛」の日米クックです。

☆秋刀魚御飯☆

秋刀魚のおいしい季節になりました。

我が家でよく作る秋刀魚御飯を紹介したいと思います

材料
お米　　　　　　　　   ２合
秋刀魚           ２尾
生姜　　　　　　　　  １０ｇ
☆濃口醤油  　   大さじ１
☆酒　　　　　 　　　 大さじ２
☆みりん          大さじ２
☆めんつゆ        大さじ１
☆出汁の素(顆粒)　小さじ１
大葉(お好みで)   　少々

作り方
秋刀魚は頭とハラワタを取り除き１回塩焼きをします。

お米は洗って３０分ほど浸水してざるにあげます。

生姜は皮をむき千切りにします。

水を切ったお米に☆の調味料を入れお水を２合の水のラインまで注ぎます。

軽く混ぜた後、千切りにした生姜と塩焼きにした秋刀魚をいれて普通に炊飯します。

炊き上がったら中骨を取り除きほぐす様に混ぜ合わせます。

茶碗に盛り付け細切りにした大葉を散らします。

よかったら作ってみてください

「食事は愛」の日米クックです。

岡山のフルーツ

岡山のフルーツといえば桃やネオマスカット・ピオーネが有名ですね

最近は皮ごと食べられる、瀬戸ジャイアンツ（桃太郎ぶどう）に

シャインマスカットもあります。

どのブドウもおいしいのですが、ネオマスカットは種があり、ピオーネも

皮をむく必要があります。

ですが、瀬戸ジャイアンツやシャインマスカットは甘いのはもちろん、皮ごと

食べることができて、種もないので子供たちにも大人気です

我が家ではブドウを食べきれない時、保存方法として房から外し粒を

丸ごと冷凍します。食べるときは凍ったままアイスのように食べています。

とってもおいしいですよ

そんなフルーツが旬の季節、岡山では複数の農園でぶどう狩りを楽しんだり

することができます。

中には時間限定ですが食べ放題つきで楽しめる農園もあるそうです。

このフルーツのおいしい季節にフルーツ狩りに行って楽しむのもいいかなと思います

「食事は愛」の日米クックです。

花ニラについて

まだまだ暑い日が続いていますが、ここ最近朝夕の暑さが少し和らいで

秋が近づいてきているのを感じています

さてみなさんは食用の花ニラを知っていますか？？

あまりスーパーでは見かけない野菜だと思います。

私が買いに行くところは個人の農家さんで、農薬不使用のミネラル栽培を

されているお店です。畑にはたくさんのニラの株があります。

アップにしてみるとこんな感じに栽培されています。

先のほうに丸い蕾のようなのがついているのが花ニラです。

旬の季節は夏で、１０月頃まで食べられるそうです。

葉ニラ(青ニラ)とはまた違う食感でシャキシャキしています。

販売されている状態はこんな風になってます。

我が家ではこの花ニラいつもベーコンと卵で塩炒めにして食べていますが

今回は肉巻きにしてみました。

こちらも味付けはシンプルに焼いた後照り焼きのタレをからめました。

彩りに人参も一緒に肉巻きにしてもよかったかなと思いました

もしスーパーでこの野菜を見かけることがあったらぜひ１度食べてみてくださいね

ちなみに園芸用にも花ニラがあり、こちらと今回紹介した食用の花ニラとは

別の品種で、園芸用の花ニラは食べることは出来ませんので、ご注意ください

「食事は愛」の日米クックです。

旬のおいしい果物

毎日暑い日が続きますね

今日は、今が旬で私が大好きな果物『梨』について

ご紹介していきたいと思います

梨は8月～10月が旬で、幸水、豊水、新高梨など旬の時期が異なる

多くの品種があります。

中には11月頃に旬を迎えるものもあるとのことで、私もそれを知って

驚きました

梨の効能には夏バテ回復効果（アスパラギン酸）、咳止め・解熱効果

（ソルビトール）、消化促進（タンパク質分解酵素のプロテアーゼ）など

があります。

梨の保存方法についてもご紹介したいと思います

梨は乾燥しないようにビニール袋などに入れて冷蔵庫の野菜室に入れて

おけば1週間程度はおいしくいただけます

ただ、果物の甘味は冷やしすぎると薄れてしまうため、おいしく食べるには

食べる直前に氷水につけて冷やしたり、食べる1時間前に冷蔵庫に入れて

食べることをおススメします

スーパーでさまざまな梨を食べ比べてみるのもいいかもしれませんね

「食事は愛」の日米クックです。

鎌倉について

今日は鎌倉について少し紹介したいと思います

まず、鎌倉駅東口を出てすぐの通りに小町通りと言われる商店街があります。

その中にあるお店で、3色しらす丼を頂きました 

生、釜揚げ、揚げしらすの三味で、生しらすは朝どれが提供されます

美味

春と秋がシーズンですが、秋の方が味が良くなると言われています。

小町通りを抜けると鶴岡八幡宮へ辿りつきます

鎌倉の中心に位置する鶴岡八幡宮は、強い龍脈の山に三方を囲まれた、

パワーのある龍穴の地。ご神霊の力も強く、仕事や人生に変化・再生をもたらす

と言われているパワースポットです

是非、みなさんパワーを分けてもらいに行ってみてください

「食事は愛」の日米クックです。

東広島のおいしいもの巡り

広島市安芸区の東部営業所から、戸坂峠を車で少し上がった所からが東広島です。

東広島には、広島大学のキャンパスもありお店も多くとても賑やかな市になっています。

リーズナブルでおいしいお店がいくつもあります！

外国の雰囲気があるお洒落なお店でランチ！生パスタで、モチモチ

この日のパスタランチは明太子なめ茸大根おろし。デザート付き

和食のお店ももちろんあります！お魚のランチが安くてボリュームがあって

おいしい　特にあら炊きがおいしくて忘れられない味です

蜂蜜たっぷりのがんす饅頭とソフトクリームが絶品のカフェもあります

西条の駅前には多くの酒造施設が密集した酒蔵通りがあります。

レトロな建物が並び、カフェやレストランもありますよ。

西条に行かれたら是非・是非！

「食事は愛」の日米クックです。