来週の25日から、国公立大学の前期日程が始まります
受験シーズンの真只中になり
店頭には縁起を担ぐ商品をよく見かけます
四半世紀前の私の受験の話になりますが、私の母は縁起担ぎでトンカツを
作ってくれ、母の愛情を感じましたがトンカツは消化が悪いため、
受験生にとってはありがた迷惑だったようです
受験前日と当日は、普段と変わらない食べ慣れた消化の良い食事を
腹八分目にして臨みましょう
私のオススメは
雑炊
煮込みうどん
バナナ
今までの勉強の成果を発揮出来る様に、体調管理に気を付けてください
受験生の皆さんの合格を祈願しています
「食事は愛」の日米クックです。
本日はバレンタインデー
みなさんも好きな人や友達、会社の同僚などに
チョコを贈ったことがあるのではないでしょうか
日本でバレンタインといえば、女性が好きな男性にチョコを贈る日
という認識ですが、海外では違うことをみなさん知っていますか？
ヨーロッパのバレンタインは、恋人にお花やカード・贈り物をする日
として定着しているようです。
赤いバラやお花、アクセサリー、香水などを贈ることが多いようです
台湾では、バラを贈る男性が多く、バラの数でメッセージを伝える人が
いるみたいです
こうしてみると「女性から男性へチョコレートを贈る日」というわけではなく、
「好きな人に贈り物をする日」として定着しているみたいですね
最近では、義理チョコだけではなく友チョコも主流になってきています。
みなさんも普段お世話になっている人に感謝の気持ちをこめて
チョコを贈ってみてはいかがでしょうか
「食事は愛」の日米クックです。
みなさん、３日の日曜日がいよいよ節分です
日本の昔からの風習で、豆まきをしたり、恵方巻を食べたりするご家庭
も
あるかと思いますが、そのような風習が始まった由来はご存知でしょうか。
実は、節分とは季節の分かれ目のことで、旧暦では立春から一年が始まる
とされています。
２月４日の立春の前の日である２月３日が大事な節目となり、
節分となるそうです
恵方巻の他にも、節分に食べると良いとされているものがあります。
けんちん汁、そば、イワシ、こんにゃくなどです
私の地元では、寒くなるとけんちん汁が家庭や学校の給食などで
よく登場していました
そんな身体も心もポカポカになるどこか懐かしい栄養たっぷりの
けんちん汁をご紹介します
（材料４人分）
鶏肉こま切れ30ｇ、豆腐1/4丁、里芋２個、大根1/8本、人参1/5本、
ささがきごぼう20ｇ、白葱20ｇ、和風だし小1、薄口大2、みりん小1、
サラダ油適量
（作り方）
里芋は乱切り、大根、人参はいちょう切りにする。
鍋に油を入れ鶏肉を炒め、豆腐を手で崩しながら入れ炒める。
水800ｍｌを入れ、の野菜、ごぼうを加えてやわらかくなるまで煮る。
調味料を入れ、味が整ったら白葱を小口切りにして、加え完成です。
良かったらぜひ作ってみてくださいね
「食事は愛」の日米クックです。
2月3日は節分です。
メインは豆まきと恵方巻きでしょうか・
まずは太巻きをひとり1本準備します。
七福神にあやかり7種類の具がはいった太巻きが望ましいです。
福が途切れないよう包丁で切ってはいけません。
次に恵方を向いて食べます。
今年の恵方は東北東！！
食べるときは願い事をしながら、黙々と最後まで食べます。
しゃべると運が逃げてしまうので、最後まで、・・
みんなが同じ方向むいて、黙って食べているのを想像するだけで
笑ってしまいそうです
「食事は愛」の日米クックです。
今年は亥年ですが、猪の肉は万病を予防すると言われています
【勇気と無病息災】や【田の神、作物の神】の意味があるそうです
亥年は十二支の中で最後の年ですので、
次の始まりに向けて新たなエネルギーを蓄える年でもあります
今年のお正月のメッセージカードは折り紙で猪を作りました
とても大変でしたけど、毎回メッセージカードはとても喜んで
もらえるので頑張って作ってます
「食事は愛」の日米クックです。
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