2024年6月

父の日ランチ(イベント食)

6/16(日)
6月の第3週日曜日は
何の日かご存じですかheart04confident

日本では「父の日」に当たりますbottle
「お父さんに感謝する日」
「お父さんを敬愛する日」
である父の日は、世界各国
それぞれで、必ず同じ日とは
限らないのだそうですwink

父の日の贈り物といえば
日本では黄色いバラを
思い浮かべますribbon
黄色には「幸せ」「富貴」
「向上」「希望」「楽しさ」
「尊敬」といった意味が
あるそうですよheart

そんないつも頑張っている
お父さんに、感謝の気持ちを込めて
父の日スペシャルランチを
提供していますtulip

cloverメニューclover
shine天ぷら盛り合わせ
shine炊き合わせ
shineほうれん草のお浸し
shineご飯
shine吸物Photo天ぷらの盛り合わせは
とても好評でしたupup

今年の父の日も日頃の
感謝の気持ちを込めて
何か贈り物presentをしてみては
いかがでしょうかhappy01heart01

食事は愛」の日米クックです。

梅雨

ジメジメ梅雨の季節がやってきましたねtyphoon
梅雨の時期になると、なんだか
体調がすぐれないsweat01疲れが取れないsweat02
などありませんか??

長雨による高湿度や寒暖差が
原因だと言われていますrain

そんな体の不調の改善には
胃腸の調子を整え、体内の湿気を
取り除くと効果的ですshine

まず、胃腸の調子を整えるために
冷たいものの摂り過ぎは良くない
とされています。
(この季節は欲しくなりますがbearing

さらに体内の湿気を取り除く食材を
食事に取り入れてみてくださいflair

とうもろこしや豆類、もやし、トマト
きゅうり、茄子などがオススメですhappy02

食欲が落ちている方には
香辛料を使用すると
食欲増進効果がありますwink

食事の力で、少しでも体調改善できれば幸いですconfident

Photo_2

食事は愛」の日米クックです。

芒種

二十四節気の「芒種」は
例年6月上旬から中旬にあたる節気です。

「芒種」は
『芒(麦や米などの穀物)の種を蒔く時期』
という意味です。
色々と成長に繋がる季節ってことでしょうかclover

この時期は梅雨入りの時期と
重なるため、高温・高湿で
あることが特徴です。

rainジメジメ・ムシムシのこの時期に
とっておきの情報はないものか…eye

そうだそうだsign03
芒種中には「稽古始の日」があり
習い事を始めるのも良いとされています。

それがどうしたと思われそうですが
新しい場所で新しいことを始めるのは
なかなかの気合が必要だと思いませんか?

7月にちょっとした予定が入ったので
そこに向けて身体作りを再開するぞrock
ピラティスを始めてみたのです。
1

2
芒種の時期より早く
始めてしまいましたが
会社帰りの30分のピラティスは
とても気分爽快ですnote

ジメジメ・ムシムシの季節
しっかりと自分も種を
蒔いていこうと思いますbud

仕事ばかりの日々ではなく
何か新しい習い事を始めるのも
良いものですgood

次は武術太極拳をやってみようかと
探しているところですcherry

食事は愛」の日米クックです。

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