七草

前回の続きです。

さて七草と、一般的に言われている効能は以下の通りです。

oneせり  貧血、風邪に効果ありshine

twoなずな  貧血、血圧を下げるのに効果ありshine  

threeごぎょう  風邪の予防、解熱効果ありshine               

fourはこべ  ビタミン類、たんぱく質、ミネラルが豊富。昔から薬草として親しまれているsign01

fiveほとけのざ  たんぽぽに似ていて食物繊維が豊富up

sixすずな  消化促進の効果ありshine

sevenすずしろ  消化促進の効果ありshine

それぞれ効果があり、

それをまとめてお粥に入れて食べるなんてすごいパワーですねcatfacespa

今年は食べられなかった方も、

毎年1月7日は胃を一休みさせてあげて、

1年の幸せを願いながら七草粥を食べて見て下さいhappy01diamond


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